![[百度网盘] 中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽 (完结)](https://panpuzi.com/wp-content/uploads/2026/01/paste_20260113031918_4b228c-277x177.webp)
[百度网盘] 中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护...
资源简介
这门中医抗初老课程，将传统智慧与现代实践巧妙融合，围绕宫廷秘方、经络调理、养护瑜伽三大体系，构建出一套由内而外的抗衰方案。
课程先从中医角度剖析初老成因：如气血不足导致的面色萎黄与倦怠，肝郁气滞引发的色斑与情绪不稳，肾精亏虚加速的皱纹与松弛，帮助学员认清体质根源。随后结合三重体系提供落地方法——
食疗方：黑豆粥补肾益精、银耳羹滋阴润肺，以食养滋养脏腑；
经络调理：按揉公孙健脾养血...
标签： 瑜伽
Wake-瑜伽瘦身减肥课程.瑜伽培训.全套瑜伽课程-初级+...
资源名称：Wake-瑜伽
合集数目：238
资源类型：课程
资源格式：MP4/压缩包
资源大小：66.1GB
存储方式：夸克网盘
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资源名称：极致瑜伽-盼盼老师
合集数目：52
资源类型：教学/课程
资源格式：MP4
资源大小：52.2GB
存储方式：看看哦我
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